Energia Visiva: raccontati per immagini. Workshop creativo con Cristiana Abbenda
07/05/2026
Il Solstizio d'Estate, ossia il giorno in cui il Sole raggiunge il suo massimo splendore, è da sempre considerato un momento speciale e per questo ricco di simboli, ma anche rituali e tradizioni che affondano le radici nella cultura popolare e nell'antica arte erboristica.
Per celebrare questo passaggio così significativo, sono felicissima di invitarti all'evento "Le erbe del Solstizio d'Estate: laboratorio di Erboristeria pratica con Federica Cristofari", un incontro dedicato alle erbe tradizionalmente legate al Sole e alle antiche tradizioni che le accompagnano. Una fra tutte: l'Acqua di San Giovanni.
Lunedì 22 giugno, dalle 19.00 alle 20.30, saremo ospiti dei ragazzi de Il Girasole, negozio di fiori e piante di Via Bassiano a Sezze (LT) che ci accoglieranno nel loro nuovo spazio-giardino per un vero e proprio laboratorio di erboristeria pratica sotto la guida di Federica Cristofari o NACU, dal nome del suo progetto creativo.
Riscopriremo così insieme il legame profondo che unisce le piante al Sole e faremo rivivere tradizioni che ci accompagnano da secoli, preparando insieme due semplici rimedi erboristici.
Le erbe del Solstizio d'Estate
L’estate, e in particolare il periodo compreso tra il solstizio del 21 giugno e la fine di luglio, è il momento di massima intensità per quanto riguarda l'energia delle piante officinali: la fioritura è piena, i profumi sono quindi più intensi, mentre i loro princìpi attivi più concentrati.
È proprio in questo periodo che si raccoglie la lavanda, ma anche l’elicriso, l’iperico, la calendula e molte altre erbe che secondo la tradizione (ma anche la scienza) danno il meglio di sé sotto il sole.
Durante l'incontro scopriremo le proprietà di queste piante considerate solari, legate all'energia, alla protezione, alla vitalità e alla trasformazione nonché il loro utilizzo nella tradizione erboristica in un racconto che intreccia scienza erboristica, tradizioni popolari e antichi saperi tramandati di generazione in generazione.
Due rimedi erboristici da riportare a casa
L'incontro non sarà soltanto teorico: nella seconda parte dell'evento realizzeremo insieme due preparazioni erboristiche che ogni partecipante potrà quindi portare a casa al termine della serata:
un oleolito di iperico, tradizionalmente preparato proprio in questo periodo dell'anno e dalle spiccate proprietà lenitive, cicatrizzanti e antinfiammatorie;
un unguento di calendula, prezioso alleato per la cura della pelle secca e delicata.
Le erbe saranno fornite durante il laboratorio, ma i partecipanti dovranno portarsi da casa:
- 2 barattoli (meglio se di vetro) da 30/50 gr per l'unguento;
- 1 barattolo (meglio se di vetro) da 300/500 ml per l'oleolito;
- 500 ml di olio vegetale (a scelta tra olio extravergine di oliva biologico e olio di girasole spremuto a freddo biologico) per l'oleolito.
La magia della Notte di San Giovanni
Il periodo del Solstizio d'Estate è profondamente legato anche alle tradizioni della Notte di San Giovanni, una delle ricorrenze più affascinanti della tradizione popolare. Dedicheremo quindi anche una parte dell'evento per parlare del rito dell'Acqua di San Giovanni, una preparazione simbolica che unisce fiori, foglie, rugiada e intenzioni positive in un gesto di buon auspicio e purificazione.
Durante la serata presenterò inoltre l'Acqua di San Giovanni di Olfattiva, nata proprio da una ricerca storica del laboratorio romagnolo su questa antica tradizione reinterpretata in chiave di spray aromaterapico con oli essenziali e tinture madri.
Solo per i partecipanti dell'evento, l'Acqua di San Giovanni di Olfattiva avrà uno sconto del 15% dal 22 al 29 giugno da Miele & Camomilla.
Chi è Federica Cristofari
A guidarci in questo viaggio tra erbe, tradizioni e rituali sarà Federica Cristofari, l'anima di NACU.
Il mio nome è Federica e NACU è il mio progetto creativo, la mia stanza tutta per me: uno spazio colorato e rigenerante in cui posso sperimentare in libertà e senza giudizio, imparando ogni giorno qualcosa di nuovo e continuando a scoprire chi sono.
Sono nata con il Sole e l'ascendente in Acquario, con la testa sempre sospesa tra il mondo reale e quello onirico, tra le nuvole e le cime degli alberi più alti.
Ho dato vita al mio progetto creativo tra i boschi dei Monti Lepini, mentre chiedevo alle grandi querce di aiutarmi a comprendere la mia strada. Ho scoperto la tintura naturale e la sartoria nel 2012 da autodidatta, tra foglie raccolte durante le passeggiate e fili pazientemente imbastiti.
Oggi continuo a cercare, imparare e sperimentare, forse con una maggiore consapevolezza dei processi e delle tecniche, ma con la stessa meraviglia delle prime scoperte.
Tingo i tessuti con le piante tintorie che coltivo o raccolgo durante le mie camminate in Natura e recupero gli scarti utili della cucina, trasformandoli in nuove possibilità creative. I tessuti che utilizzo sono naturali e biodegradabili, acquistati con attenzione oppure ritrovati nei vecchi bauli delle nonne. Alla forza delle piante tintorie affianco quella delle piante officinali, affinché ogni creazione possa portare con sé un messaggio prezioso.
Credo profondamente che ogni goccia contribuisca a creare il mare e per questo cerco ogni giorno di seguire pratiche rispettose dell'essere umano e dell'ambiente.L'industria della moda è oggi tra le più inquinanti al mondo. Per questo spero sempre che chi sceglie una creazione NACU lo faccia con l'intenzione di viverla pienamente, custodirla e darle una lunga storia da raccontare.
Credo che anche i piccoli gesti possano fare la differenza e che ciascuno di noi possa contribuire al cambiamento.
— Federica
Informazioni e prenotazioni
L’evento si terrà lunedì 22 giugno dalle ore 19:00 alle ore 20:30 presso Il Girasole, Via Bassiano snc a Sezze, in provincia di Latina.
L'evento è GRATUITO e aperto a tutti (non è necessario infatti avere alcuna conoscenza pregressa in erboristeria) ma è necessaria la prenotazione: clicca il bottone qui sotto.
Io, Federica e i ragazzi de Il Girasole vi aspettiamo per celebrare insieme l'inizio dell'Estate!
AGGIORNAMENTO DEL 12/06: l'evento è SOLD OUT! Grazie mille!
